ライダーマン NEW

金沢を中心に、北陸のお花を絡めた風景を発信する活動記録

腰痛が辛い日・・

こんにちは、ライダーマンです。

 

公休の今朝、ベッドから起き上がろとすると腰が痛くて動けず、すぐに痛み止めを飲んで待つこと3時間・・

 

少し落ち着いてからいつもの整形へ!

 

とりあえず筋肉をほぐす薬などを処方されリハビリを受けました。

大けがから一年経ちましたが、完治は見込めず慢性的な痛みが時折顔を出します。

 

痛い時は硬製コルセットを付けるしかないですが、

 

入院時に作成したものですね・・まだまだ現役です(;^ω^)

 

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硬製は体への負担が大きく先日少し柔らかいコルセットをオーダーしました。運よく昨日出来上がったお品がこちら

 

 がっちり締まりますので硬製のものと変わらない強さです。

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帰りはスーパー銭湯で腰を温めさらにリフレッシュ・・

 

お風呂を上がり少し休憩・・

 

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腰も落ち着いたところでビリオン珈琲へ・・

金箔入りの金沢美人珈琲で癒してきました。

 

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 明日も休みなのがせめてもの救い・・

午後からゆっくり休みさらに休養につとめます!

 

では、また(^^)/